つぶやき（41）

蒸し暑い日が続いていますが皆さま体調いかがですか？
最近、どうも気力がない時があります。
両親が亡くなってから続いてるのですが、年齢的な事や、子ども達もそれほど手がかからなくなってきたり、色んなことが重なっているのかなと思います。
張り合いや緊張感が以前とは違い、忙しさの質も変わってきたのも原因かなと思います。
これではいけないと思っているのになかなか重い腰が上がらない。
こんな自分はダメだとネガティブに考えてしまうと余計に悪循環になるらしいです。
これができた、あれやってみようとか何事もポジティブに考えるほうがいいみたいですね。
ゆらぎ世代と言うぐらいなので身体や心の変化にも気をつけながら、ちょっと色々前を向いて頑張ってみようかなと思います。
「これからがこれまでを決める」。
前向きに。